题目
更新时间：2026-08-03 08:53:21
求解答，词语养生十六宜是什么意思？再说说养生十六宜有什么含义？答案
养生十六宜的词语属性
拼音yǎng shēng shí liù yí
拼音字母yang sheng shi liu yi
拼音首字母yssly
注音ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄕˊ ㄌㄧㄡˋ ㄧˊ
注音符号ㄧㄤ ㄕㄥ ㄕ ㄌㄧㄡ ㄧ
注音首符号ㄧㄕㄕㄌㄧ
养生十六宜的词语解释
养生十六宜[ yǎng shēng shí liù yí ][ ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄕˊ ㄌㄧㄡˋ ㄧˊ ]
在我国明代就有流传，如明初冷谦的《修龄要指》中以及后来的李中梓《颐生微论》中均有此记载。这套功法是以古代的“修昆仑法五宜”为主，吸收了“祛病延年十六句之术”和《灵剑子引导子午记》中若干内容整理而成，因此套健身法动作轻缓，简单易学，尤适宜在老年人中推广。
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